Montag bis Freitag, jeweils 09.30 bis 12.30 Uhr
Dieser fortlaufende Kurs ist nur kompakt buchbar (keine Einzeltage möglich)

INTENSIVE I – AUSGEBUCHT!/BOOKED!
Unterricht in engl. Sprache – Übersetzung auf Deutsch bei Bedarf möglich.
Die deutsche WS-Beschreibung findest du gleich hier unter der englischen.

Conversing Weight
for all experience levels
with Irene Sposetti

Glad to share with you part of my research and approach to Contact  Improvisation.
Conversing Weight is an invitation to understand and refine a conscious distribution of weight at all times while moving, aiming to reach a greater openness to physical possibilities, while attending to the limits and potentials of our bodies in motion.

Awakening and enhancing a vivid curiosity in organising efficiently and precisely the physical structure in improvised dances and dialogues, while articulating and playing with creative and
compositional skills.

We will explore how anchoring our attention in somatic awareness, being available and adaptive to the present moment and what surrounds us, aiming at skilfully and safely combining with one another while dancing, subtly creating non-verbal agreements to off-balance and interdependent movement.

Thus will explore how to enjoy creativity in solo, partnering and group improvisations, being at ease in the unknown, making choices, welcoming questions and enabling poetics and narratives to arise from our dances.

Technical Focuses
Centre-axis-joints fluid alignment and coordination, core balancing and aerial suspensions, upside-down positions, the trajectory of weight; solo, duet, and group scores.

Gewicht verlagern – AUSGEBUCHT!
für alle Erfahrungsstufen
mit Irene Sposetti

Ich freue mich, mit euch einen Teil meiner Forschung und meines Ansatzes zur Kontakt Impro-visation zu teilen. ‚Conversing Weight‘ ist eine Einladung, sich der Gewichtsverteilung während der Bewegung bewusst zu werden und sie mit dem Ziel zu verfeinern, eine größere Offenheit für körperliche Möglichkeiten zu erreichen, während wir auf die Grenzen und Potentiale unserer Körper in Bewegung achten.

Es geht darum, eine lebendige Neugier zu wecken und zu fördern, um die körperliche Struktur in improvisierten Tänzen und Dialogen effizient und präzise zu organisieren und dabei mit kreativen und kompositorischen Fähigkeiten zu spielen.

Wir werden erforschen, wie wir unsere Aufmerksamkeit im somatischen Gewahrsein verankern, wie wir verfügbar und anpassungsfähig für den gegenwärtigen Moment und das, was uns umgibt, bleiben und wie wir uns beim Tanzen geschickt und sicher miteinander verbinden können, indem wir auf subtile Weise nonverbale Vereinbarungen für Off-Balances und voneinander abhängige Bewegung treffen.

Auf diese Weise werden wir erforschen, wie wir die Kreativität in Solo-, Partner- und Gruppenimprovisationen genießen können, uns im Unbekannten wohlfühlen, Entscheidungen treffen, Fragen zulassen und wie wir es ermöglichen können, dass aus unseren Tänzen Poesie und Erzählungen erwachsen können.

Technische Schwerpunkte
Flüssige Ausrichtung von Wirbelsäule, Zentrum und Gelenken, Balancen und Hebungen, Kopfüber-Positionen, die Flugbahn des Gewichts, Solo-, Duett- und Gruppenimprovisationen.