Freitag abend, 07.August bis Sonntag, 09.August
Freitag Abend, 07.August bis Sonntag, 09.August 2026
Das Festival Weekend ist nur kompakt buchbar.
Du kannst spontan und frei WÄHREND des Festivals wählen,
welche der Parallel-Workshops du besuchen willst.
Mahlzeiten bitte extra buchen.
Freitag, 07.August
19.30 – 21.30 Uhr / Tanzraum EG
WORKSHOP
Kurven schwingen – feinsinnige Wirbelsäulenmechanik
für alle Erfahrungsstufen
mit Irina Hortin
Die Mathematik bezeichnet mit dem Begriff `Oskulation‘ (lateinisches Wort für `küssen`) die
Annäherung einer Kurve an eine andere Kurve, einen Kreis oder eine Raumsphäre, der sie
sich im übertragenen Sinne anschmiegt. Im Axis Syllabus* übernehmen wir diese Idee, um
das dreidimensionale Schwingen der Wirbelsäule zu einer oder der anderen Seite hin zu
benennen, das der menschlichen Fortbewegung zugrunde liegt – eine Erbe unserer Fisch-
Vorfahren, die sich durch Wellenbewegungen von einer Seite zur anderen durchs Wasser
bewegen. Wenn Fische sich dabei ständig um das Wasser zu ihrer Rechten und Linken
schmiegen, wären wir die Spezies, die den Raum um sich herum küsst…
Das Zusammenspiel der doppel-S-förmig geschwungenen, facettenreichen Wirbelsäule mit
ihren vielen Gelenken, Muskeln und dem elastischen Faszialgewebe gestaltet die
dreisimensionale Bewegung unseres gesamten Körpers durch den Raum. In ständiger
Anziehung zur Schwerkraft gibt sie unserem Eigenwahrnehmungssystem kontinuierlich
Rückmeldung, wie wir uns ihr gegenüber sinnvoll durch den Raum artikulieren können.
Wir erkunden BewegungsSpielräume zwischen den Volumen von Becken, Brustkorb und
Kopf und geben uns Zeit, den subtilen und doch so wirkungsreichen
Bewegungsmöglichkeiten der Halswirbelsäule gelassen nachspüren.
Theorie und Praxis gehen in diesem Workshop Hand in Hand; wir werden zwischen
anatomischem Anschauungsmaterial und praktischer Erforschung abwechseln und uns
durch beides inspirieren lassen. In schwingenden (Partner)improvisationen und
Bewegungsmotiven laden wir die theoretische Information in unsere Körpererfahrung und
zum Tanz ein.
**Axis Syllabus
www.axissyllabusforum.org
Das Axis Syllabus, begründet durch Frey Faust, ist ein kollektives Informationsarchiv, dem
ein ganzheitliches Verständnis menschlicher Bewegung zugrunde liegt. Informationen aus
Biomechanik, Anatomie, Physik und Medizin werden in ihrer gegenseitigen Wechselwirkung
betrachtet und in der Praxis dazu genutzt, Bewegungen zu analysieren und eine funktionell
sinnvolle Koordination im eigenen Körper zu erforschen und zu trainieren.
Eine Axis Syllabus Klasse bietet einen Ort für spielerische Erfahrung und persönliche
Recherche in einem kollaborativen Lernumfeld. Dabei geht es um ein leichtes und intensives
Bewegungsgefühl (nicht nur) im Tanz und um respektvollen Umgang sowohl mit uns selbst
als auch miteinander.
Und – natürlich – um die Freunde am Tanzen!
*ASRM – Axis Syllabus Research Meshwork
Internationales Forschungsnetzwerk von Menschen verschiedener Bewegungshintergründe
aus Tanz, Akrobatik, Sport, Körpertherapien sowie Wissenschaftler aus Physik, Mathematik,
Philosophie und Psychologie. Sie bringen ihre jeweilige Expertise in den Austausch ein,
stellen relevante Forschungsergebnisse vor und werfen neue Fragen auf. Auf diese Weise
erhalten sie das Archiv lebendig und entwickeln es kontinuierlich weiter.
19.00 – 21.30 Uhr / Tanzraum 1.Stock
WORKSHOP
Open Joints & Fluid Body
für alle Erfahrungsstufen
mit Crystall Schüttler
Wie integrieren wir Prinzipien wie „Schmelzen“, „Offenheit in den Gelenken“ und „Weichheit im Abrollen“ in unserem Tanz? In diesem Workshop erforschen wir verschiedene Qualitäten des Rollens und Gleitens im Körper und im Kontakt mit anderen und in verschiedenen Ebenen. Durch Vorstellungsbilder und somatisch Ansätze aus dem Body Mind Centering (BMC) vertiefen wir unser Körperbewusstsein und finden Wege in eine weichere, durchlässigere und fließendere Bewegung in Kontakt. Ein besonderer Fokus liegt auf dem „Underskin-Touch“ – der Berührung der Schichten unterhalb der Haut, das Gewebe, die Knochen und Faszien – sowie auf der Qualität von faszialer Berührung. Der Fokus rückt ab, vom rationalen Begreifen von Abläufen und Techniken und wir kommen in das somatische Verstehen und Empfinden von Bewegung und Berührung. Der Workshop richtet sich an alle, die mehr Leichtigkeit, Sensibilität und organische Bewegungsqualität in ihren Tanz einladen möchten, so dass auch Lifts und Ebenenwechsel müheloser und weicher gelingen.
Samstag, 08.August
10.00 -12.30 Uhr / Tanzraum EG
WORKSHOP
Lifting up to flow down
für Fortgeschrittene
mit Crystall Schüttler
In diesem Workshop richten wir unsere Aufmerksamkeit darauf Upside-Down zu sein und auf die
Wichtigkeit unserer Hände und Armstruktur – als kraftvolle und zugleich feinfühlig-filigrane
Handlungsinstrumente. Wir erforschen, wie sie unser Eigengewicht tragen können und wie wir über sie bewusst mit der Schwerkraft in Dialog treten. Durch gezielte Übungen kräftigen wir unsere Armstruktur und bringen ein feineres Bewußtsein in die Handflächen: Wie kann ich Gewicht empfangen, statt es nur zu halten? Wie finde ich als Underdancer Stabilität und gebe Sicherheit? Und wie kann ich als Overdancer mühelos aus Lifts herausgleiten ohne den Bewegungsfluss zu stoppen? Wir spielen mit Perspektivwechseln:
Wie fühlt es sich an, für einen Moment kopfüber zu sein? Was passiert, wenn ich Spannung loslasse und meinen Kopf ganz der Schwerkraft anvertraue? Anstatt uns auf reine Kraft oder statische Positionen zu verlassen, nutzen wir die Dynamik von Momentum und Timing. So entstehen Bewegungen, die leicht, fließend und fast mühelos sind – ein spielerischer Austausch zwischen Oben und Unten.
10.00 -12.30 Uhr / Tanzraum 1.Stock
WORKSHOP
Der Workshop findet in englischer Sprache statt und kann bei Bedarf übersetzt werden.
Pathways to Presence
Feldenkrais Method for Contact Improvisation
für alle Erfahrungsstufen
mit Joe Stoller
Deutsche Version unten!
Giving attention to detail, Feldenkrais lessons evoke clear somatic presence. The gentle precision of the Feldenkrais Method allows you to study the deep and subtle patterns of your movement. It cultivates a subtle and enjoyable way to feel inner connections. This helps you to rebalance your system; it also stimulates improvisational insight and functional adaptation to the dynamics of NOW.
In this workshop we will move between the practice of Feldenkrais Awareness Through Movement and periods of improvisation supported by simple scores. We will also explore the quality of touch cultivated by the Feldenkrais Method and apply it to the practice of contact improvisation. In particular, a touch that moves with and is sensitive to skeletal pathway, effort, and global integration.
Deutsche Übersetzung:
Durch die Aufmerksamkeit für Details rufen Feldenkrais-Stunden eine klare körperliche Präsenz hervor. Die sanfte Präzision der Feldenkrais-Methode ermöglicht es dir, die tiefen und subtilen Muster deiner Bewegung zu erforschen. Sie fördert eine feinfühlige und angenehme Art, innere Zusammenhänge wahrzunehmen. Dies hilft dir, dein System wieder ins Gleichgewicht zu bringen; außerdem regt es die improvisatorische Einsicht und die funktionelle Anpassung an die Dynamik des JETZT an.
In diesem Workshop wechseln wir zwischen der Praxis von „Bewusstheit durch Bewegung“ nach Feldenkrais und Phasen der Improvisation, die durch einfache Partituren unterstützt werden. Wir werden auch die durch die Feldenkrais-Methode kultivierte Qualität der Berührung erforschen und sie auf die Praxis der Kontaktimprovisation anwenden. Insbesondere eine Berührung, die sich mit den Skelettbahnen, der Anstrengung und der globalen Integration bewegt und dafür sensibel ist.
14.30 -17.00 Uhr / Tanzraum EG
WORKSHOP
Contemporary Dance into Contact Impro
für alle Erfahrungsstufen
mit Susanne Horn
In Verbindung mit den fließenden, spiralförmigen Bewegungen des Contemporary Dance und CI lade ich zur genussvollen Erkundung von Fluidität und Membranpermeabilität ein.
14.30 -17.00 Uhr / Tanzraum 1.Stock
WORKSHOP
Los & Lassen – dem Atem nach!
für alle Erfahrungsstufen
mit Irina Hortin
Wie artikuliert unser Körper die Antwort auf die Einladung der Schwerkraft zum Tanz? Wie
können wir die Wahrnehmung unseres Atems nutzen, um Nuancen zwischen Spannung und
Loslassen in unserem Tanz zu variieren?
Jedes unserer Körperteile hat Masse und besitzt Bewegungspotential, das wir durch
Loslassen freisetzen und als Motor für weitere Bewegung nutzen können. In der Axis
Syllabus Terminologie bezeichnen wir einzelne Körperteile daher als `Motorische Massen`.
Was wie theoretische Physik klingt, ist in der Erforschung mit dem eigenen Körper pure
Praxis! Ist der Motor einmal `angeworfen` und der Körper in Bewegung, verändert sich
kontinuierlich auch die Beziehung der Körpermassen zur Schwerkraft, in deren Richtung sie
sich artikulieren.
In diesem Workshop erforschen wir die Anatomie unseres Atems und spielen damit, wie
unsere einzelnen Körperteile, und in der ContactImprovisation zwei Gesamtkörper, einander
einladen und in den Tanz folgen.
**Axis Syllabus
www.axissyllabusforum.org
Das Axis Syllabus, begründet durch Frey Faust, ist ein kollektives Informationsarchiv, dem
ein ganzheitliches Verständnis menschlicher Bewegung zugrunde liegt. Informationen aus
Biomechanik, Anatomie, Physik und Medizin werden in ihrer gegenseitigen Wechselwirkung
betrachtet und in der Praxis dazu genutzt, Bewegungen zu analysieren und eine funktionell
sinnvolle Koordination im eigenen Körper zu erforschen und zu trainieren.
Eine Axis Syllabus Klasse bietet einen Ort für spielerische Erfahrung und persönliche
Recherche in einem kollaborativen Lernumfeld. Dabei geht es um ein leichtes und intensives
Bewegungsgefühl (nicht nur) im Tanz und um respektvollen Umgang sowohl mit uns selbst
als auch miteinander.
Und – natürlich – um die Freunde am Tanzen!
*ASRM – Axis Syllabus Research Meshwork
Internationales Forschungsnetzwerk von Menschen verschiedener Bewegungshintergründe
aus Tanz, Akrobatik, Sport, Körpertherapien sowie Wissenschaftler aus Physik, Mathematik,
Philosophie und Psychologie. Sie bringen ihre jeweilige Expertise in den Austausch ein,
stellen relevante Forschungsergebnisse vor und werfen neue Fragen auf. Auf diese Weise
erhalten sie das Archiv lebendig und entwickeln es kontinuierlich weiter.
19.00 bis ca. 22.00 Uhr / Tanzraum 1.Stock
Nicht nur für Festival-Teilnehmende – sondern offen für alle!
OFFENE JAM mit LIVE-MUSIK
Es musiziert Klaus Donarski
Keine Anmeldung erforderlich.
Abendkasse.
Sonntag, 03.August
10.00-12.30 Uhr / Tanzraum EG
WORKSHOP
Der Workshop findet in englischer Sprache statt und kann bei Bedarf übersetzt werden.
Dance Massage
für alle Erfahrungsstufen
mit Joe Stoller
Deutsche Version unten!
This workshop comes from a simple yet profound principle: that we can dance as we give and receive massage.
We can dance as we receive massage. We can dance as we give massage.
As we express through movement, we can receive the care of another. As we express through movement, we can give care to another.
In general, massage has one person who actively gives the massage to a passive receiver. In this workshop we explore another form of relationship, in which the person receiving can also move and respond to the touch of the giver. And the giver is also listening through touch and moving with the receiver. In this dance we open new possibilities for unwinding, interconnecting, moving, and being moved. Through touch, we develop our ability to sense and move with another person, whether they are still or in movement. These relational explorations are grounded in the material of our muscles, fascia, and bones, which we can sense in ourselves and in others.
Deutsche Übersetzung:
Dieser Workshop basiert auf einem einfachen, aber tiefgründigen Prinzip: dass wir tanzen können, während wir eine Massage geben und empfangen.
Wir können tanzen, während wir eine Massage empfangen. Wir können tanzen, während wir eine Massage geben.
Indem wir uns durch Bewegung ausdrücken, können wir die Zuwendung eines anderen empfangen. Indem wir uns durch Bewegung ausdrücken, können wir einem anderen Zuwendung schenken.
Im Allgemeinen gibt es bei einer Massage eine Person, die aktiv die Massage durchführt, und einen passiven Empfänger. In diesem Workshop erkunden wir eine andere Form der Beziehung, in der sich auch die empfangende Person bewegen und auf die Berührung des Gebenden reagieren kann. Und auch der Gebende hört durch die Berührung zu und bewegt sich mit dem Empfangenden. In diesem Tanz eröffnen wir neue Möglichkeiten, uns zu entspannen, uns zu verbinden, uns zu bewegen und bewegt zu werden. Durch Berührung entwickeln wir unsere Fähigkeit, eine andere Person wahrzunehmen und uns mit ihr zu bewegen, egal ob sie stillsteht oder in Bewegung ist. Diese Beziehungserkundungen gründen auf dem Material unserer Muskeln, Faszien und Knochen, das wir in uns selbst und in anderen spüren können.
10.00-12.30 Uhr / Tanzraum 1.Stock
WORKSHOP
Fluidität und Membranpermeabilität
für alle Erfahrungsstufen
mit Susanna Horn
Die Flüssigkeiten in unserem Körper spielen eine wesentliche Rolle in der Balance von
Spannung und Entspannung sowie Ruhe und Aktivität. In diesem Workshop erforschen
wir die Qualitäten der Flüssigkeiten in Berührung, Bewegung und Geisteszustand.
Eine Einladung, sich mit dem fluiden Körperbewusstsein zu verbinden. Dies kann die
Regulierung des Körpers ungemein unterstützen und uns weicher und geschmeidiger in
den Kontakt führen. Eine genussvolle Erkundung von Fluidität und Membranpermeabilität.
14.30 bis ca. 16.00 Uhr / Tanzraum 1.Stock
NUR für Festivalteilnehmende (geschlossene Gesellschaft 😉 )
Abschluss-JAM mit Stille und Musik
ca 16.00 bis ca. 17.00 Uhr